Materace do łóżek – jak dobrze wybrać?

0
38

Każdy, kto kiedykolwiek budził się z bólem pleców lub karku, wie, jak ważne jest odpowiednie podparcie dla kręgosłupa. Wybór materaca może wydawać się skomplikowany, ale po przeczytaniu tego artykułu będziesz wiedzieć, jak się za to zabrać.

Rodzaje materacy – co warto wiedzieć przed zakupem?

Pierwszy krok to zrozumienie, jakie materace do łóżek są dostępne. Różnice między nimi są bardzo istotne, dlatego warto chwilę się nad tym zatrzymać. Na początek mamy modele sprężynowe. Te z bonellowymi sprężynami charakteryzują się niższą ceną i elastycznością, ale nie zapewniają takiego wsparcia jak kieszeniowe, gdzie każda sprężyna pracuje niezależnie. To rozwiązanie jest genialne dla osób, które mają problemy z bólami pleców lub dzielą łóżko z partnerem – ruchy jednej osoby nie są odczuwalne przez drugą.

Kolejna grupa to materace piankowe. Pianki poliuretanowe są najczęściej spotykane, ale to pianka memory kradnie całe show. Jej zdolność do dopasowania się do ciepła ciała daje wrażenie, jakby materac obejmował ciało. Lateksowe modele z kolei zachwycają elastycznością i wytrzymałością. Dodatkowo są antyalergiczne i zapobiegają rozwojowi roztoczy. A gdyby tak połączyć to, co najlepsze w piankach i sprężynach? Właśnie to oferują warianty hybrydowe.

Twardość materaca – jak dopasować do swojej wagi?

Producenci oznaczają twardość zazwyczaj w skali od H1 do H4. Miękkie materace (H1) są odpowiednie dla osób ważących mniej niż 60 kilogramów. Dla tych między 60 a 80 kilogramami lepiej sprawdzają się modele średnio miękkie (H2). Ci, którzy ważą od 80 do 100 kg, powinni wybrać twardość H3. A osoby powyżej 100 kilogramów będą czuły się najwygodniej na materacach twardych (H4). Warto zwrócić na to uwagę już podczas zakupów, żeby uniknąć rozczarowania.

Osobom, które pragną dodatkowego komfortu, polecamy toppery na materace. To cienkie nakładki, które mogą poprawić jakość snu na zbyt twardym lub zbyt miękkim podłożu.

Dowiedź się również:  M3 desek ile to m2 ?

Jak pozycja snu wpływa na wybór materaca?

Każdy z nas ma ulubioną pozycję do spania. Trzeba o tym pamiętać podczas zakupów, bo wybór odpowiedniego podparcia dla ciała zależy od tego, jak lubimy spać. Osoby śpiące na boku potrzebują czegoś bardziej elastycznego, co dostosuje się do kształtu ciała, dlatego miękkie i średnio twarde materace sprawdzają się najlepiej. Ci, którzy preferują spanie na plecach, powinni wybrać twardszy wariant. A dla tych, którzy najwięcej czasu spędzają na brzuchu, najlepsze są modele o średniej twardości, które utrzymują kręgosłup w naturalnej pozycji.

Materac powinien być co najmniej 20–25 cm dłuższy od wzrostu osoby, która będzie z niego korzystać. W przypadku problemów z dostępnością niestandardowych wymiarów warto rozważyć zamówienie na wymiar.

Materiał i rozmiar materaca – jak zadbać o higienę snu?

Ostatni, ale nie mniej istotny aspekt to materiał, z którego wykonany jest materac. Dla alergików najlepszym wyborem będzie lateks. Tak jak wspomnieliśmy wcześniej, jest odporny na roztocza i pleśń, dba o higienę snu w sposób, jakiego nie zapewnia wiele innych materiałów. Modele z odpowiednią wentylacją są przydatne dla osób, które mają problemy z nadmiernym poceniem się podczas snu.

Podsumowując, wygodne łóżka do spania poprawiają jakość życia i wpływają na efektywność w pracy. Aby osiągnąć ten cel, warto poświęcić czas na przetestowanie różnych opcji. Dobrze dobrany zestaw może również pomóc w regeneracji organizmu po intensywnym dniu. Inwestując w odpowiednie rozwiązania, tworzysz przestrzeń sprzyjającą zdrowemu i spokojnemu snu.

Artykuł sponsorowany.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj